回溯心靈之旅

回溯心靈之旅

作者:烏拉莎芭斯君(Ulla Sebastian), 出版社:采竹, 出版日期:2000-10-15

商品條碼:9789573082019 , ISBN:9573082012
分類標籤: 中文書 » 宗教 » 其他 » 人文 » 心靈健康

 

內容簡介

回溯心靈之旅

你想要成長。你想要擴展自己的意識知覺,成為更有力量、更仁慈、更富創造力的人。但是要達到這個境界,你必須穿越過去的記憶,回到從前,試著重新面對以往的痛苦和淚痕。而這些正是你最不想做的事情。

這裏有一個好消息:你不需要再這麼做了。你可以不必經由痛苦來揮別過去的苦難,而是用舒適、自然的方式來達成你的目標。人生是一種選擇。在人生的螺旋梯上,你可以選擇往下走,步向沮喪、壓力、焦慮和痛苦的深淵;也可以選擇往上走,邁向自在、歡喜、快樂與滿足。對於過去,我們所擁有的痛苦己經夠多了,甚至習慣到以為這是我們必須承受的。

讀讀這本書,試試裏頭的練習,這可能會是你這一生中曾經做過的最棒事情。當你找到了生命中真正的喜悅,當你發現它就在你的心中守護著你,請和你身邊的人一起分享。

事實上,你根本阻止不了自己,因為喜悅是不可抗拒的,它源自於你的生命本能。花點時間學學這本書所提到的簡單真理,你將發現─你的生命己然新生!

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